Outre le relâchement des tensions, le soulagement des douleurs musculaires et articulaires... le massage a également de nombreux bienfaits sur la vitalité et la santé de l'organisme ainsi que sur l'état d'esprit!
Il contribue à retrouver ou à maintenir une certaine sérénité favorable à une meilleure qualité de sommeil, une meilleure digestion, une meilleure circulation sanguine et lymphatique... En bref, il renforce notre système immunitaire, nous rendant plus forts face aux diverses agressions extérieures. Il nous permet aussi de mieux résister au stress responsable de nombreuses maladies.
Le massage augmente également la conscience que l'on a de notre corps, nous permettant de mieux l'écouter. Il génère une surproduction d'endorphines qui favorise bien-être et bonne humeur ainsi qu'une meilleure estime de soi!
